Vitamin K2 – Der Knochenschutz von innen

Vitamin K2 ist ein essentielles fettlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle bei der Erhaltung gesunder Knochen und Gefäße spielt. Es aktiviert bestimmte Proteine, die für den Calciumstoffwechsel wichtig sind – insbesondere Osteocalcin, das Calcium in die Knochen einlagert, sowie Matrix-GLA-Protein, das Calciumablagerungen in den Arterien vorbeugt.

Unser Körper kann Vitamin K2 nur begrenzt selbst herstellen. Eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung – zum Beispiel durch fermentierte Lebensmittel – oder hochwertige Nahrungsergänzungsmittel ist daher besonders wichtig, vor allem im fortgeschrittenen Alter.

Wussten Sie schon?
Vitamin K2 wirkt besonders effektiv in Kombination mit Vitamin D3 – gemeinsam sorgen sie für starke Knochen und ein gesundes Herz-Kreislauf-System.